"Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio"
(Hipócrates)
segunda-feira, 29 de novembro de 2010
ALONGUE-SE
PARA SEU PRÓPRIO BEM ESTAR, EVITAR CÃIBRAS, DORES MINHA DICA É ALONGUE-SE
APÓS ATIVIDADE FÍSICA, MESMO QUE VOCÊ SEJA AQUELE ATLETA DE FINAL DE SEMANA. VALE A PENA AJUDA A MANTER A FLEXIBILIDADE DO SEU CORPO.
Claudia, apoiada. Sou fisio e concordo plenamente com você. Movimento amplo é tudo. Abraço!
ResponderExcluir“O tempo é uma ilusão que traz em si a mais dura realidade, a finitude” (Jefhcardoso)
http://jefhcardoso.blogspot.com