sábado, 3 de abril de 2010
Regras para automotivar-se
Ø Siga estas regras básicas:
· Descubra o que deseja. Qual o objetivo específico da mudança?
· Grande motivo + ação = transforme seus pensamentos em ação.
· Corrija a programação negativa: evite “pensamentos engordantes”.
· Adote programação positiva: estabeleça metas positiva.
· Pense grande: querer é poder!
· Otimismo sempre.
· Aprenda sempre: fique aberto para novos conhecimentos na área de nutrição.
· Novo propósito na sua vida: melhore sua qualidade de vida.
· Tenha novas metas, novas idéias.
· Torne-se útil a alguém. Isso traz paz interior.
· Ajude os outros a crescerem. Incentive outras pessoas a adotarem hábitos de vida saudáveis.
· Atitudes mentais positivas: pensamentos bons são acompanhados de boas ações.
· Fique 100% consciente de seu valor.
· Acredite em algo; lute por ele.
· Acredite em alguém.
· Acredite em você: em seu poder, o que existe em seu interior.
· Automotive-se!
Claudia Franciele Silva
Nutricionista
Fone:41- 88116002
· Descubra o que deseja. Qual o objetivo específico da mudança?
· Grande motivo + ação = transforme seus pensamentos em ação.
· Corrija a programação negativa: evite “pensamentos engordantes”.
· Adote programação positiva: estabeleça metas positiva.
· Pense grande: querer é poder!
· Otimismo sempre.
· Aprenda sempre: fique aberto para novos conhecimentos na área de nutrição.
· Novo propósito na sua vida: melhore sua qualidade de vida.
· Tenha novas metas, novas idéias.
· Torne-se útil a alguém. Isso traz paz interior.
· Ajude os outros a crescerem. Incentive outras pessoas a adotarem hábitos de vida saudáveis.
· Atitudes mentais positivas: pensamentos bons são acompanhados de boas ações.
· Fique 100% consciente de seu valor.
· Acredite em algo; lute por ele.
· Acredite em alguém.
· Acredite em você: em seu poder, o que existe em seu interior.
· Automotive-se!
Claudia Franciele Silva
Nutricionista
Fone:41- 88116002
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