olá pessoal!

Olá pessoal tudo bem?

Se você esta insatisfeito com seu corpo,até sua relação com as pessoas muda.

Quer melhorar sua saúde?

emagrecer?

anular o efeito sanfona?

ter mais tônus muscular para se exercitar?

conquiste seus objetivos fazendo um acompanhamento nutricional individualizado de maneira simples e eficaz.

Motive-se e tenha sucesso

Com Reeducação alimentar seu emagrecimento não vai durar apenas um verão, vai durar a vida toda!

# Nutrição com amor

# viva a saúde

# melhorar a cada dia

#ser alguém melhor

#objetivo

#metas

toda a vida para a vida toda!!!

Obesidade

Olá Leitores

a minha maior inspiração são vocês! Obrigada

Dica do dia no período noturno do inverno algumas pessoas tem mais fome que tal um caldo quente este da foto é o de cenoura com carne

Os ingredientes são simples:

1 cenoura
1 pedaço de 40 gramas de carne
sal, alho e cebola para tempero
salsinha e cebolinha para enfeitar

modo de preparo:
Bater a cenoura crua com a carne cozida no liquidificador ate o ponto de um purê
após isto leve os temperos sal alho e cebola para dourar
misture o creme tipo purê deixe ferver por 10 minutos
decore com a salsa e a cebolinha
servir ainda quente

beijoss e vamos nos preparar para o inverno e manter a boa forma
 

Guia interessante de folhas verde escuras

Boa tarde Pessoal!

Andei sumida mais estou aqui novamente atendendo a pedidos de algumas Pacientes, estou elaborando algumas dicas de dieta detox mais alguns dias eu posto ok?
 O momento é oportuno para esclarecermos as folhas verdes suas funções e quais devemos utilizar
 um grande Beijo Claudia