Chá Branco x Chá Verde

Ambos estão na moda mais saiba como escolher o que tem mais pontos positivos com seu organismo


Chá Branco
Este chá é poderoso, gosto levemente amargo (suportável) tome duas xícaras ao dia e sinta-se mais leve...
para que ele serve?


bom para inchaço (diminui a retenção de líquidos principalmente na TPM)

• esofagite
• diminui sintomas de asia e má digestão
• Auxilia no emagrecimento

Chá verde
Ele é muito amargo tem pessoas que não gostam mesmo (o original Chinês)
(muitas marcas são vendidas nos supermecados em geral são misturados ou de procedência duvidosa) CUIDADO!

• Auxilia no emagrecimento
• ele ajuda na função intestinal (pode até provocar diarreia)

O chá verde é uma poderosa bebida milenar derivada das folhas de uma planta chamada Camellia sinensis. Segundo o site University Maryland Medical Center, evidências arqueológicas e botânicas sugerem que as pessoas consumiam as folhas desse chá em água fervente até 500.000 anos atrás. A China e a Índia foram os primeiros países a cultivar o chá.




Os dois devem ser feitos em fuso, quer dizer :
primeiro ferver a aguá a 100°C 
desligar o fogo,
depois coloca-se a planta ,
tampe(pode ser como o píres mesmo) a xicará e deixar descansar em torno de 10 mim
para que as suas propriedades realmente saiam da planta.