Suco -1 Vermelho
1/2 maça
1/3 de uma beterraba
1 talo de Aipo
1/3 de uma cenoura
suco de duas laranjas(retire as semantes pois elas tornam o suco mais amargo)
bater todos os ingredientes no liquidificador por 3 mim.Tome sem coar.
Serve para:
Sete dias tomar pela manhã para ajudar no funcionamento do intestino, ajuda também nas pessoas que tem retenção de líquidos, problemas gastricos, emagrece ajuda a reforçar a imunidade.
Suco 2- verde
Serve como desintoxicante e antiinflamatório.É ótimo para a pele. A folha de couve acrescenta clorofila e o sabor quase não se percebe porque predomina a laranja e maça
- laranja lima
- couve
- maçã
bater todos no liquidificador,colocar um gelo
Receita para dias quentes pois fica muito refrescante.
Nenhum comentário:
Postar um comentário